Curcumin gegen Depressionen: eine Metaanalyse

Das Nahrungsergänzungsmittel Curcumin ist der Hauptwirkstoff in Kurkuma, einem Gewürz, das oft in asiatischen Ländern verwendet wird. Curcumin hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die möglicherweise bei der Behandlung von Depressionen helfen können. In dieser systematischen Überprüfung wurden 930 Artikel durchsucht, von denen 9 für die Metaanalyse geeignet waren. In 7 dieser Studien hatten die Teilnehmer eine schwere depressive Störung, in den anderen beiden litten sie an Depressionen aufgrund einer anderen Krankheit. Die Ergebnisse zeigen, dass Curcumin die Symptome von Depression und Angst deutlich verbessern kann. Insgesamt wurden 531 Teilnehmer für depressive Symptome und 284 Teilnehmer für Angstsymptome untersucht, und es zeigte sich eine große Wirkung von Curcumin. Aufgrund der Ergebnisse der Studie, schlossen die Autoren darauf, dass Curcumin, wenn es zur Standardbehandlung hinzugefügt wird, depressive und Angstsymptome verbessern könnte. Allerdings sollten die Ergebnisse wegen der geringen Teilnehmerzahl vorsichtig interpretiert werden. [1]