Muskelschwund


Beta-hydroxy-beta-methylbutyrate supplementation and skeletal muscle in healthy and muscle-wasting conditions


Übersichtsstudie: Beta-hydroxy-beta-methylbutyrat-Supplementierung und Skelettmuskulatur bei gesunden und muskelabbauenden Bedingungen Die Autoren der Studie untersuchten ein Nahrungsergänzungsmittel namens Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrat (HMB), das aus der Aminosäure Leucin gewonnen wird. HMB... Read more

Resistance Exercise Reverses Aging in Human Skeletal Muscle


Die Autoren der Studie untersuchten, wie sich das Altern auf Muskelschwund und Schwäche auswirkt. Es wurde festgestellt, dass Probleme mit den Mitochondrien eine wichtige Rolle beim Muskelschwund spielen. Durch ein spezielles Training mit Gewichten konnten ältere Menschen ihre Muskeln stärken.... Read more

The Effects of Protein and Supplements on Sarcopenia in Human Clinical Studies: How Older Adults Should Consume Protein and Supplements








Dieser Beitrag unter abgelegt am 14 June 2024 von 


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