Sport


Effects of Withania somnifera (Ashwagandha) and Terminalia arjuna (Arjuna) on physical performance and cardiorespiratory endurance in healthy young adults


Randomisierte, placebokontrollierte Studie: Effects of Withania somnifera (Ashwagandha) and Terminalia arjuna (Arjuna) on physical performance and cardiorespiratory endurance in healthy young adultsRead more

Effect of Ten Weeks of Creatine Monohydrate Plus HMB Supplementation on Athletic Performance Tests in Elite Male Endurance Athletes




Effects of l-Arginine Plus Vitamin C Supplementation on Physical Performance, Endothelial Function, and Persistent Fatigue in Adults with Long COVID: A Single-Blind Randomized Controlled Trial


## Studienübersetzung: Das Nahrungsergänzungsmittel L-Arginin in Kombination mit Vitamin C könnte bei Menschen mit Langzeitfolgen von COVID-19 (Long COVID) von Nutzen sein. In dieser Studie wurde untersucht, ob die Einnahme von L-Arginin in Kombination mit Vitamin C die körperliche... Read more

The Effects of Creatine Supplementation Combined with Resistance Training on Regional Measures of Muscle Hypertrophy: A Systematic Review with Meta-Analysis




Effects of Arginine Supplementation on Athletic Performance Based on Energy Metabolism: A Systematic Review and Meta-Analysis


## Studienübersetzung: Aufgrund der Ergebnisse der Studie schlossen die Autoren, dass Arginin-Supplementierung potenziell positive Auswirkungen auf die sportliche Leistung haben kann, indem es den Energiestoffwechsel beeinflusst. Die Dosierung und der Zeitpunkt der Einnahme variieren je nach... Read more

Effects of Ashwagandha (Withania somnifera) on Physical Performance: Systematic Review and Bayesian Meta-Analysis


Die Autoren der Studie haben untersucht, ob das Nahrungsergänzungsmittel Ashwagandha (auch als Withania somnifera bekannt) die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern kann. Dafür wurden viele wissenschaftliche Studien ausgewertet, die bis 2020 veröffentlicht wurden. In diesen Studien wurde... Read more

Exploratory study to evaluate tolerability, safety, and activity of Ashwagandha (Withania somnifera) in healthy volunteers


## Studienübersetzung: Explorative Studie: Exploratory study to evaluate tolerability, safety, and activity of Ashwagandha (Withania somnifera) in healthy volunteersRead more





Dieser Beitrag unter abgelegt am 13 June 2024 von 


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