Wirksamkeit und Sicherheit von Curcumin und Curcuma longa-Extrakt bei der Behandlung von Arthritis: Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien

Das Nahrungsergänzungsmittel Curcuma longa L., bekannt als Kurkuma, enthält hauptsächlich Curcumin und ätherisches Kurkuma-Öl. Diese Substanzen sollen entzündungshemmend wirken und Symptome von Arthritis verbessern. In dieser Metaanalyse wurden 29 randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) mit insgesamt 2396 Teilnehmern untersucht, die an verschiedenen Arten von Arthritis litten, darunter rheumatoide Arthritis, Osteoarthritis und Gicht. Die Teilnehmer nahmen zwischen 120 mg und 1500 mg Curcumin oder Kurkuma-Extrakt über 4 bis 36 Wochen ein. Die Ergebnisse zeigen, dass Curcumin und Kurkuma-Extrakt in allen Studien sicher waren und die Entzündung sowie die Schmerzintensität bei Arthritis-Patienten verringerten. Aufgrund der Ergebnisse der Studie, schlossen die Autoren darauf, dass Curcumin und Kurkuma-Extrakt potenziell hilfreich bei der Linderung von Arthritis-Symptomen sind. Allerdings sind weitere qualitativ hochwertige Studien nötig, um diese Ergebnisse zu bestätigen. [1]