Effects of Spermidine Supplementation on Cognition and Biomarkers in Older Adults With Subjective Cognitive Decline: A Randomized Clinical Tria

Das Nahrungsergänzungsmittel Spermidin kommt natürlicherweise in Weizenkeimen vor und wird mit positiven Effekten auf das Gehirn und die geistige Leistungsfähigkeit in Verbindung gebracht. Es könnte möglicherweise helfen, altersbedingtem Gedächtnisabbau entgegenzuwirken, insbesondere bei älteren Menschen mit subjektivem kognitivem Abbau, also dem Gefühl, dass das Gedächtnis schlechter wird, ohne dass eine Demenz diagnostiziert wurde. In dieser 12-monatigen, doppelblinden, randomisierten Studie wurden 100 Personen im Alter von 60 bis 90 Jahren untersucht. Die Teilnehmer erhielten entweder täglich Spermidin (0,9 mg) oder ein Placebo, und ihre Gedächtnisleistung wurde vor und nach der Studie getestet. Die Studie zeigte, dass die Einnahme von Spermidin über ein Jahr hinweg die Gedächtnisleistung nicht signifikant verbesserte. Allerdings deuteten weiterführende Analysen auf mögliche positive Effekte auf die Entzündungswerte und das verbale Gedächtnis hin. Aufgrund der Ergebnisse der Studie, schlossen die Autoren darauf, dass Spermidin in der untersuchten Dosierung keine messbare Verbesserung des Gedächtnisses brachte, jedoch weitere Studien mit höheren Dosierungen notwendig sind, um mögliche positive Effekte zu bestätigen. [1]