Evidenzbasierte Natur- und Alternativmedizin

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Kreatin

Kreatin » studien

Longevity

Kreatin hat Einfluss auf den Wassergehalt der Zellen und das Zellvolumen

Hydratationszustand

Kreatin hat Einfluss auf den Wassergehalt der Zellen und das Zellvolumen

Darmkrebs

Kreatin und Darmkrebs

Intrazelluläres Wasser (ICW)

Der zelluläre Hydratationszustand: ein entscheidender Faktor für Zelltod und Überleben.

Muskelaufbau

Kurzfristige Kreatin-Supplementierung und wiederholte Sprintfähigkeit – eine systematische Übersicht und Metaanalyse
Die Auswirkungen einer Kreatin-Supplementierung in Kombination mit Krafttraining auf regionale Messungen der Muskelhypertrophie: Eine systematische Überprüfung mit Metaanalyse
Kreatin-Supplementierung und Kraftleistung der oberen Extremitäten: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse
Metaanalyse zur Untersuchung der Bedeutung von Kreatineinnahmestrategien für die Muskelmasse und Kraft bei älteren Erwachsenen

Klotho

Verbesserung der Kreatinaufnahme im Gehirn durch Klotho-Proteinstimulation: Kann die Ernährung den großen Durchbruch bringen?

HGH

Muskelschwund

Die Auswirkungen von Proteinen und Nahrungsergänzungsmitteln auf Sarkopenie in klinischen Studien am Menschen: Wie ältere Erwachsene Proteine und Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen sollten

ADMA

Die Auswirkungen von Proteinen und Nahrungsergänzungsmitteln auf Sarkopenie in klinischen Studien am Menschen: Wie ältere Erwachsene Proteine und Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen sollten

Sport

Fettstoffwechsel

Metaanalyse zur Untersuchung der Bedeutung von Kreatineinnahmestrategien für die Muskelmasse und Kraft bei älteren Erwachsenen

Zellvolumen

Kreatin-Supplementierung beeinflusst das Verhältnis zwischen intrazellulärem Wasser und Skelettmuskelmasse bei Männern mit Krafttraining nicht

Intrazelluläres Wasser ICW

Der zelluläre Hydratationszustand: ein entscheidender Faktor für Zelltod und Überleben.

ALS Krankheit

Amyotrophe Lateralsklerose: Eine Diät-Überprüfung.

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